Entrena Wellness Studio

Recuperación funcional y entrenamiento personalizado

¿Todavía no conoces nuestra nueva clínica?

Hemos crecido para continuar mejorando tu salud

Fisioterapia, Nutrición, Podología, Logopedia y Psicología

+ INFO

Entrenamiento personal

Tras una completa anamnesis, valoración de condición física y de hábitos alimentarios, trazamos un plan de entrenamiento adaptado a las necesidades y objetivos del cliente, con entrenamientos en los cuales entrenador y cliente comparten una única sala.

  • 35€/sesión individual
  • 25€/sesión con bono mensual

Entrenamiento por parejas

Comparte entrenador con quién tu prefieras y conseguid vuestros objetivos mediante un entrenamiento adaptado a vuestras necesidades y una constante supervisión.

  • 36€/sesión

Entrenamiento en mini grupos

Grupos de 3 a 8 personas en los cuales el trato personalizado e individualización de los ejercicios es todavía mayor. Júntate con amigos, familiares o con algún grupo ya hecho y comparte entrenador personal por un precio muy atractivo.

  • 80€/mes

Entrenamiento en grupos reducidos

Entrenamientos dirigidos a la mejora de la condición física y la salud, en el cual adaptamos los ejercicios individualmente a aquellos que lo requieren.
 Metodología cuidadosamente preparada para entrenar de manera global todo el cuerpo.

  • 40€/mes

Entrena Kids

Actividad dirigida a los más peques para que se muevan mejor, mejoren su higiene postural, estén mas fuertes y sobretodo… que se diviertan!! De 5 a 13 años.

  • 40€/mes

Espalda sana

Actividad grupal destinada a mejorar la calidad  de vida de las personas con problemas de espalda, tanto cervicales, dorsales como lumbares, o simplemente para aquellos que busquen sentirse mejor con un entrenamiento de menor intensidad.

  • 40€/mes

Readaptación de lesiones

Entrenamiento individualizado para aquellos que han sufrido una lesión, para garantizar de nuevo la práctica segura de actividad física, así como disminuir el riesgo de posibles recaídas.

  • 35€/sesión individual
  • 30€/sesión con bono mensual

Planificación deportiva

¿Quieres mejorar el rendimiento en tu disciplina deportiva? Con nuestras planificaciones quincenales adaptadas a todos los niveles te ayudaremos a mejorar tus marcas. No entrenes más, entrena mejor.

  • 45€/mes

Entrenamiento para mayores de 65 años

Entrenamiento especializado para adultos mayores para mejorar su calidad de vida.

  • 40€/mes

Asociación Icardio

Junto a la unidad de cardiología deportiva del hospital Imed de Benidorm, ofrecemos un mejor servicio a nuestros clientes, especialmente a aquellos con problemas cardiovasculares o los que quieren mejorar su rendimiento conociendo sus umbrales.

Nutrición

Identifica, corrige y supera malos hábitos y conoce el camino para lograr tus objetivos.

¡PRUEBA UN ENTRENAMIENTO DE FORMA GRATUITA!

HORARIOS

Para entrenamiento personal, por parejas y readaptación de lesiones, consultar disponibilidad.
Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
8:30am
Grupos Mini (SALA 1)
8:30am
Grupos Mini (SALA 1)
8:30am
9:15am
Grupos Entrena (SALA 1)
9:15am
Grupos Entrena (SALA 1)
9:15am
Grupos Entrena (SALA 1)
9:15am
Grupos Entrena (SALA 1)
9:15am
10:15am
Entrena +65 (SALA 1)
10:15am
Entrena +65 (SALA 1)
10:15am
5:00pm
Grupos Mini (SALA 1)
5:00pm
Grupos Mini (SALA 1)
5:00pm
5:15pm
Grupos Mini (SALA 1)
5:15pm
Entrena Kids 3 (SALA 2)
5:15pm
Grupos Mini (SALA 1)
5:15pm
5:30pm
Entrena Kids 1 (SALA 2)
5:30pm
Entrena Kids 1 (SALA 2)
5:30pm
5:45pm
Grupos Mini (SALA 1)
5:45pm
Grupos Mini (SALA 1)
5:45pm
6:00pm
Espalda sana (SALA 1)
6:00pm
Entrena Kids 2 (SALA 2)
6:00pm
Espalda sana (SALA 1)
6:00pm
Entrena Kids 2 (SALA 2)
6:00pm
6:30pm
Grupos Mini (Sala 2)
6:30pm
Grupos Entrena (SALA 1)
6:30pm
Grupos Mini (Sala 2)
6:30pm
Grupos Entrena (SALA 1)
6:30pm
7:00pm
Espalda sana (SALA 1)
7:00pm
Espalda sana (SALA 1)
7:00pm
7:30pm
Grupos Entrena (SALA 1)
7:30pm
Grupos Entrena (SALA 1)
7:30pm
8:00pm
Grupos Entrena (SALA 1)
8:00pm
Grupos Entrena (SALA 1)
8:00pm
8:30pm
Grupos Entrena (SALA 1)
8:30pm
Grupos Entrena (SALA 1)
8:30pm

Diferentes niveles de intensidad en nuestros grupos.

¿Cuál es el que mejor se adapta a tus necesidades?

NUESTRO EQUIPO

Entrenar de manera segura y eficaz es nuestro principal objetivo, ofreciendo siempre un trato personalizado y adaptado a las necesidades de nuestros clientes.

TESTIMONIOS

¡¡ENTRENA ONLINE!!

¡Para los que prefieren entrenar en casa!

Dos entrenamientos a la semana de diferente intensidad:

Uno de Full Body y otro de Espalda Sana.

Dos entrenamientos extra de alta intensidad al mes.

Explicación de la técnica y los errores comunes.

Ajustes para aquellos con patologías.

ENTRENAMIENTOS GRATUITOS