![mejora](https://entrenabenissa.com/wp-content/uploads/2020/04/mejora-150x150.png)
Entrenamiento personal
Tras una completa anamnesis, valoración de condición física y de hábitos alimentarios, trazamos un plan de entrenamiento adaptado a las necesidades y objetivos del cliente, con entrenamientos en los cuales entrenador y cliente comparten una única sala.
- 35€/sesión individual
- 25€/sesión con bono mensual
![pareja](https://entrenabenissa.com/wp-content/uploads/2020/04/pareja-150x150.png)
Entrenamiento por parejas
Comparte entrenador con quién tu prefieras y conseguid vuestros objetivos mediante un entrenamiento adaptado a vuestras necesidades y una constante supervisión.
- 36€/sesión
![minigrupo](https://entrenabenissa.com/wp-content/uploads/2020/04/minigrup3-150x150.png)
Entrenamiento en mini grupos
Grupos de 3 a 8 personas en los cuales el trato personalizado e individualización de los ejercicios es todavía mayor. Júntate con amigos, familiares o con algún grupo ya hecho y comparte entrenador personal por un precio muy atractivo.
- 80€/mes
![entreno](https://entrenabenissa.com/wp-content/uploads/2020/04/entreno-150x150.png)
Entrenamiento en grupos reducidos
Entrenamientos dirigidos a la mejora de la condición física y la salud, en el cual adaptamos los ejercicios individualmente a aquellos que lo requieren. Metodología cuidadosamente preparada para entrenar de manera global todo el cuerpo.
- 40€/mes
![entrena kids](https://entrenabenissa.com/wp-content/uploads/2022/08/entrenakids-150x150.png)
Entrena Kids
Actividad dirigida a los más peques para que se muevan mejor, mejoren su higiene postural, estén mas fuertes y sobretodo… que se diviertan!! De 5 a 13 años.
- 40€/mes
![columna](https://entrenabenissa.com/wp-content/uploads/2020/04/columna-150x150.png)
Espalda sana
Actividad grupal destinada a mejorar la calidad de vida de las personas con problemas de espalda, tanto cervicales, dorsales como lumbares, o simplemente para aquellos que busquen sentirse mejor con un entrenamiento de menor intensidad.
- 40€/mes
![readaptación](https://entrenabenissa.com/wp-content/uploads/2020/04/readap-150x150.png)
Readaptación de lesiones
Entrenamiento individualizado para aquellos que han sufrido una lesión, para garantizar de nuevo la práctica segura de actividad física, así como disminuir el riesgo de posibles recaídas.
- 35€/sesión individual
- 30€/sesión con bono mensual
![crono](https://entrenabenissa.com/wp-content/uploads/2020/04/crono-150x150.png)
Planificación deportiva
¿Quieres mejorar el rendimiento en tu disciplina deportiva? Con nuestras planificaciones quincenales adaptadas a todos los niveles te ayudaremos a mejorar tus marcas. No entrenes más, entrena mejor.
- 45€/mes
![apoyar](https://entrenabenissa.com/wp-content/uploads/2022/08/apoyar-150x150.png)
Entrenamiento para mayores de 65 años
Entrenamiento especializado para adultos mayores para mejorar su calidad de vida.
- 40€/mes
![corazón](https://entrenabenissa.com/wp-content/uploads/2020/04/cor-150x150.png)
Asociación Icardio
Junto a la unidad de cardiología deportiva del hospital Imed de Benidorm, ofrecemos un mejor servicio a nuestros clientes, especialmente a aquellos con problemas cardiovasculares o los que quieren mejorar su rendimiento conociendo sus umbrales.
![manzana](https://entrenabenissa.com/wp-content/uploads/2022/08/manzana-150x150.png)
Nutrición
Identifica, corrige y supera malos hábitos y conoce el camino para lograr tus objetivos.
¡PRUEBA UN ENTRENAMIENTO DE FORMA GRATUITA!
HORARIOS
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8:30am | Grupos Mini (SALA 1)
8:30am
| Grupos Mini (SALA 1)
8:30am
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9:15am | Grupos Entrena (SALA 1)
9:15am
| Grupos Entrena (SALA 1)
9:15am
| Grupos Entrena (SALA 1)
9:15am
| Grupos Entrena (SALA 1)
9:15am
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10:15am | Entrena +65 (SALA 1)
10:15am
| Entrena +65 (SALA 1)
10:15am
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5:00pm | Grupos Mini (SALA 1)
5:00pm
| Grupos Mini (SALA 1)
5:00pm
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5:15pm | Grupos Mini (SALA 1)
5:15pm
| Entrena Kids 3 (SALA 2)
5:15pm
| Grupos Mini (SALA 1)
5:15pm
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5:30pm | Entrena Kids 1 (SALA 2)
5:30pm
| Entrena Kids 1 (SALA 2)
5:30pm
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5:45pm | Grupos Mini (SALA 1)
5:45pm
| Grupos Mini (SALA 1)
5:45pm
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6:00pm | Espalda sana (SALA 1)
6:00pm
| Entrena Kids 2 (SALA 2)
6:00pm
| Espalda sana (SALA 1)
6:00pm
| Entrena Kids 2 (SALA 2)
6:00pm
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6:30pm | Grupos Mini (Sala 2)
6:30pm
| Grupos Entrena (SALA 1)
6:30pm
| Grupos Mini (Sala 2)
6:30pm
| Grupos Entrena (SALA 1)
6:30pm
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7:00pm | Espalda sana (SALA 1)
7:00pm
| Espalda sana (SALA 1)
7:00pm
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7:30pm | Grupos Entrena (SALA 1)
7:30pm
| Grupos Entrena (SALA 1)
7:30pm
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8:00pm | Grupos Entrena (SALA 1)
8:00pm
| Grupos Entrena (SALA 1)
8:00pm
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8:30pm | Grupos Entrena (SALA 1)
8:30pm
| Grupos Entrena (SALA 1)
8:30pm
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Diferentes niveles de intensidad en nuestros grupos.
TESTIMONIOS
Have been training with Pere for six weeks and would have no hesitation in recommending him to others. I have recently moved to Spain and had never attended a gym before, so knew nothing about how personal training is done. I am impressed with the way the training is conducted, it is intense but tailored to your own needs and very professionally run.
Many thanks Pere!
P. W.
Decidí acudir a los entrenamientos grupales por recomendación de una amiga. Al principio pensé en dejarlo ya que tenía agujetas todos los días, a pesar de que Pere y Fran siempre me daban ejercicios más fáciles y estaban encima para que lo hiciera bien.
Unos meses después me siento mejor que hace mucho tiempo a pesar de que siempre he sido de acudir a gimnasios, pero ahora veo muy buenos resultados!
Os lo recomiendo!
J.V.
Tras una larga temporada con problemas cervicales decidí acudir a Pere por recomendación directa de mi fisioterapeuta. Tras unas semanas los resultados se fueron notando y a los dos meses aproximadamente pude empezar a olvidarme de esas molestias. Estoy encantado! Además una vez recuperado de las cervicales ha ido subiendo la intensidad de los entrenamientos y me noto diez años más joven. Gracias!
P.C.
Lo mejor es que te sientes como en casa!
Los recomiendo 100%.
A.T.
Entrena Benissa
Av. de l’Alcúdia, 49, 03720 Benissa, Alicante
Se encuentra: Clinica Esalut. Psicología, fisioterapia, nutrición, logopedia y podología
In en coche
Coordenadas GPS:
38° 42′ 46.436″ N 0° 3′ 3.008″ E