Entrenamientos grupales

ENTRENAMIENTO POR PAREJAS

Comparte entrenador con quién tu prefieras y conseguid vuestros objetivos mediante un entrenamiento adaptado a vuestras necesidades y una constante supervisión.

36€/sesión

ENTRENAMIENTO EN MINI GRUPOS

Grupos de 3 a 6 personas en los cuales el trato personalizado e individualización de los ejercicios es todavía mayor. Júntate con amigos, familiares o con algún grupo ya hecho y comparte entrenador personal por un precio muy atractivo.

80€/mes

ENTRENAMIENTO EN GRUPOS REDUCIDOS

Entrenamientos dirigidos a la mejora de la condición física y la salud, en el cual adaptamos los ejercicios individualmente a aquellos que lo requieren.
Metodología cuidadosamente preparada para entrenar de manera global todo el cuerpo,  atendiendo al entrenamiento de fuerza, cardiovascular, coordinación, equilibrio y flexibilidad.
Entrenamiento en grupos reducidos dirigidos en todo momento por un profesional para garantizar la correcta ejecución técnica de los ejercicios propuestos, siempre entrenando bajo seguridad  y eficacia  con un trato personalizado.

40€/mes

ESPALDA SANA

Actividad grupal destinada a mejorar la calidad  de vida de las personas con problemas de espalda, tanto cervicales, dorsales como lumbares, o simplemente para aquellos que busquen sentirse mejor con un entrenamiento de menor intensidad.
El entrenamiento del “Core” o zona media es el principal protagonista, sin descuidar otros aspectos como la fuerza y la flexibilidad.

40€/mes

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Otros servicios de Entrena Benissa

ENTRENADOR PERSONAL

ENTRENADOR A DOMICILIIO

READAPTACIÓN DE LESIONES

PLANIFICACIÓN DEPORTIVA

ENTRENA KIDS

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NUTRICIÓN

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    ¿Por qué participar en entrenamientos grupales en Entrena Benissa?

    Ambiente comunitario inspirador

    En Entrena Benissa, valoramos el poder de la comunidad. Sabemos que cada individuo tiene metas únicas, pero juntos, en un ambiente grupal, se potencia la motivación y el compromiso. Nuestros programas grupales están diseñados para brindar un entorno de apoyo, permitiéndote disfrutar de la experiencia colectiva mientras persigues tus objetivos personales de fitness.

    Efectividad en equipo y diversión

    Cada sesión grupal en Entrena Benissa es una oportunidad para compartir, aprender y crecer junto a otros. Con la supervisión de nuestros expertos entrenadores, aseguramos que cada actividad sea segura, efectiva y sobre todo, divertida. La variedad de nuestras clases grupales garantiza que siempre haya algo nuevo y emocionante para mantener tu motivación al máximo.

    Servicios de entrenamiento grupal en Entrena Benissa

    Valoración comunitaria

    El primer paso hacia tu éxito en grupo es una valoración inicial donde no solo consideramos tus necesidades individuales, sino también cómo puedes integrarte mejor en el grupo. Esta valoración nos permite ubicarte en el grupo más adecuado para maximizar tu experiencia y resultados.

    Programas de grupo personalizados

    Ya seas un principiante en el mundo del fitness, un deportista experimentado buscando un nuevo desafío, o alguien que busca mantenerse activo de manera divertida, tenemos un grupo para ti. Desde clases de cardio y fuerza hasta sesiones de yoga y pilates, cada programa está cuidadosamente diseñado para satisfacer las necesidades del grupo, manteniendo al mismo tiempo un enfoque personalizado.

    Apoyo continuo

    En Entrena Benissa, nuestro compromiso contigo va más allá de las clases grupales. Ofrecemos asesoramiento integral, incluyendo consejos de nutrición y estrategias para un estilo de vida activo y saludable. Nuestros entrenadores están siempre disponibles para guiarte, responder tus preguntas y ayudarte a ajustar tus objetivos y actividades según sea necesario.

    ENTRENA Trainning & Rehab
    5.0
    Basado en 127 reseñas.
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    vns bvns b
    21:29 16 Nov 23
    Llevo 6 años con problemas de hernia discal L5 S1,con recaídas todos los años,probé absolutamente todo (osteopatas,fisios,ejercicios,punción seca,y otras intervenciones (bloqueo,radiofrecuencia),sin mejoria,ya con dolores a diario...De casualidad encontré este centro y desde las primeras clases con Pere he notado mejoría!Recomiendo probarlo 100%Sobretodo antes de someterse a cualquier cirugía!Gracias Pere!Vamos a por más!💪🏼💪🏼💪🏼
    ana kostavaana kostava
    10:12 17 Oct 23
    Miguel SolerMiguel Soler
    14:19 13 Sep 23
    El centro está integrado por grandes profesionales que siempre están pendientes de tus necesidades y te guían para alcanzar tus objetivos. Sin duda, son 100% recomendables.
    Vlada VaynbergVlada Vaynberg
    11:23 08 Aug 23
    Me gustaría compartir mi entusiasta revisión del entrenador personal Perret. Fue un verdadero salvavidas para mí cuando estaba lidiando con un dolor de espalda desagradable. Perret mostró profesionalismo, cuidado y amabilidad en cada sesión de entrenamiento. Preparó un programa individual para mí, teniendo en cuenta mis limitaciones, y supervisó constantemente mi progreso.Gracias a su experiencia y paciencia, gradualmente me deshice del dolor de espalda y fortalecí mis músculos. Cada entrenamiento fue interesante y variado, y Perret siempre me apoyó, animándome a nuevos logros.
    Nacho QNacho Q
    18:14 04 Aug 23
    Profesionales de 10. Saben lo que hacen.
    Angels Mengual OscaAngels Mengual Osca
    08:41 05 Jul 23
    Me recomendaron el centro por una lesion grave en el tobillo, cuando empecé no podia caminar mas de una hora, y en un mes de tratamiento ya podia hacer vida normal, ahora continuo con los entrenamientos en grupo. Centro muy profesional, experiencia en rehabilitacion y readaptación deportiva, muy contenta con el trabajo que realizan y con el trato del personal.
    Jessica CBJessica CB
    05:58 17 Apr 23
    Empecé con Entrena Wellness Studio en noviembre del año pasado, nunca antes había hecho deporte y siempre estaba con problemas de espalda o cervicales. Cuando empecé tenía una contractura en el cuello y estaba débil físicamente.Ahora me siento más fuerte, he ganado masa muscular, he perdido grasa, pero sobre todo me encuentro más activa y con ganas de continuar haciendo deporte y no he vuelto a tener problemas de espalda. ¡Pere y Gabri son unos auténticos profesionales! Las clases son productivas y divertidas con ellos.¡100% recomendable!
    Kike CopeiroKike Copeiro
    23:10 30 Jan 21
    Pedro es un fantástico profesional en el cual poder confiar el trabajo de una readaptación post lesión sin ninguna duda. Mi experiencia con él y con Entrena Wellness Studio no pudo ser más espectacular y gratificante.Empecé a entrenar con él unos meses después de haberme roto tres apófisis de las lumbares L2, L3 y L4. La gran parte de los traumatólogos y neurocirujanos que me vieron tras el accidente me transmitieron que este tipo de lesiones además de ser muy complejas, son complicadas de erradicar por completo el dolor y volver al mismo nivel funcional de origen.Después de 6 meses entrenando todas las semanas con Pedro no solo he conseguido el alta deportiva, sino que he dejado de tener cualquier molestia lumbar y puedo volver a practicar cualquier deporte, como antes hacía, sin ninguna limitación o miedo.Pedro es capaz de adecuar los entrenamientos exactamente al nivel que necesita tu cuerpo con el objetivo de ir mejorando día a día y tener un progresión. Lo dicho, mi experiencia los 6 meses que estuve tratándome con él mi lesión, no pudo ser mejor¡100% recomendable!La próxima vez que vuelva a EWS será para hacer entrenamientos personales en grupos reducidos 😉
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