ENTRENAMIENTO POR PAREJAS
Comparte entrenador con quién tu prefieras y conseguid vuestros objetivos mediante un entrenamiento adaptado a vuestras necesidades y una constante supervisión.
ENTRENAMIENTO EN MINI GRUPOS
Grupos de 3 a 6 personas en los cuales el trato personalizado e individualización de los ejercicios es todavía mayor. Júntate con amigos, familiares o con algún grupo ya hecho y comparte entrenador personal por un precio muy atractivo.
ENTRENAMIENTO EN GRUPOS REDUCIDOS
Entrenamientos dirigidos a la mejora de la condición física y la salud, en el cual adaptamos los ejercicios individualmente a aquellos que lo requieren. Metodología cuidadosamente preparada para entrenar de manera global todo el cuerpo, atendiendo al entrenamiento de fuerza, cardiovascular, coordinación, equilibrio y flexibilidad. Entrenamiento en grupos reducidos dirigidos en todo momento por un profesional para garantizar la correcta ejecución técnica de los ejercicios propuestos, siempre entrenando bajo seguridad y eficacia con un trato personalizado.
ESPALDA SANA
Actividad grupal destinada a mejorar la calidad de vida de las personas con problemas de espalda, tanto cervicales, dorsales como lumbares, o simplemente para aquellos que busquen sentirse mejor con un entrenamiento de menor intensidad. El entrenamiento del “Core” o zona media es el principal protagonista, sin descuidar otros aspectos como la fuerza y la flexibilidad.
¿Quieres formar parte de nuestros entrenamientos grupales? ¡Contáctanos!
¿Por qué participar en entrenamientos grupales en Entrena Benissa?
Ambiente comunitario inspirador
En Entrena Benissa, valoramos el poder de la comunidad. Sabemos que cada individuo tiene metas únicas, pero juntos, en un ambiente grupal, se potencia la motivación y el compromiso. Nuestros programas grupales están diseñados para brindar un entorno de apoyo, permitiéndote disfrutar de la experiencia colectiva mientras persigues tus objetivos personales de fitness.
Efectividad en equipo y diversión
Cada sesión grupal en Entrena Benissa es una oportunidad para compartir, aprender y crecer junto a otros. Con la supervisión de nuestros expertos entrenadores, aseguramos que cada actividad sea segura, efectiva y sobre todo, divertida. La variedad de nuestras clases grupales garantiza que siempre haya algo nuevo y emocionante para mantener tu motivación al máximo.
Servicios de entrenamiento grupal en Entrena Benissa
Valoración comunitaria
El primer paso hacia tu éxito en grupo es una valoración inicial donde no solo consideramos tus necesidades individuales, sino también cómo puedes integrarte mejor en el grupo. Esta valoración nos permite ubicarte en el grupo más adecuado para maximizar tu experiencia y resultados.
Programas de grupo personalizados
Ya seas un principiante en el mundo del fitness, un deportista experimentado buscando un nuevo desafío, o alguien que busca mantenerse activo de manera divertida, tenemos un grupo para ti. Desde clases de cardio y fuerza hasta sesiones de yoga y pilates, cada programa está cuidadosamente diseñado para satisfacer las necesidades del grupo, manteniendo al mismo tiempo un enfoque personalizado.
Apoyo continuo
En Entrena Benissa, nuestro compromiso contigo va más allá de las clases grupales. Ofrecemos asesoramiento integral, incluyendo consejos de nutrición y estrategias para un estilo de vida activo y saludable. Nuestros entrenadores están siempre disponibles para guiarte, responder tus preguntas y ayudarte a ajustar tus objetivos y actividades según sea necesario.
Y encima divertidos, una pasada!
Los chicos son muy profesionales a la hora de realizar los ejercicios y el seguimiento, además de ser divertidos. Encantada de ir a esta sala de entrenamiento. Lo aconsejo 100%.
Una pasada de entrenamientos, totalmente recomendable
Súper recomendable.
De casualidad encontré este centro y desde las primeras clases con Pere he notado mejoría!
Recomiendo probarlo 100%
Sobretodo antes de someterse a cualquier cirugía!
Gracias Pere!
Vamos a por más!
💪🏼💪🏼💪🏼
Gracias a su experiencia y paciencia, gradualmente me deshice del dolor de espalda y fortalecí mis músculos. Cada entrenamiento fue interesante y variado, y Perret siempre me apoyó, animándome a nuevos logros.
Ahora me siento más fuerte, he ganado masa muscular, he perdido grasa, pero sobre todo me encuentro más activa y con ganas de continuar haciendo deporte y no he vuelto a tener problemas de espalda. ¡Pere y Gabri son unos auténticos profesionales! Las clases son productivas y divertidas con ellos.
¡100% recomendable!
Empecé a entrenar con él unos meses después de haberme roto tres apófisis de las lumbares L2, L3 y L4. La gran parte de los traumatólogos y neurocirujanos que me vieron tras el accidente me transmitieron que este tipo de lesiones además de ser muy complejas, son complicadas de erradicar por completo el dolor y volver al mismo nivel funcional de origen.
Después de 6 meses entrenando todas las semanas con Pedro no solo he conseguido el alta deportiva, sino que he dejado de tener cualquier molestia lumbar y puedo volver a practicar cualquier deporte, como antes hacía, sin ninguna limitación o miedo.
Pedro es capaz de adecuar los entrenamientos exactamente al nivel que necesita tu cuerpo con el objetivo de ir mejorando día a día y tener un progresión. Lo dicho, mi experiencia los 6 meses que estuve tratándome con él mi lesión, no pudo ser mejor
¡100% recomendable!
La próxima vez que vuelva a EWS será para hacer entrenamientos personales en grupos reducidos 😉