Entrenamientos grupales

ENTRENAMIENTO POR PAREJAS

Comparte entrenador con quién tu prefieras y conseguid vuestros objetivos mediante un entrenamiento adaptado a vuestras necesidades y una constante supervisión.

36€/sesión

ENTRENAMIENTO EN MINI GRUPOS

Grupos de 3 a 6 personas en los cuales el trato personalizado e individualización de los ejercicios es todavía mayor. Júntate con amigos, familiares o con algún grupo ya hecho y comparte entrenador personal por un precio muy atractivo.

10€/sesión

ENTRENAMIENTO EN GRUPOS REDUCIDOS

Entrenamientos dirigidos a la mejora de la condición física y la salud, en el cual adaptamos los ejercicios individualmente a aquellos que lo requieren.
Metodología cuidadosamente preparada para entrenar de manera global todo el cuerpo,  atendiendo al entrenamiento de fuerza, cardiovascular, coordinación, equilibrio y flexibilidad.
Entrenamiento en grupos reducidos dirigidos en todo momento por un profesional para garantizar la correcta ejecución técnica de los ejercicios propuestos, siempre entrenando bajo seguridad  y eficacia  con un trato personalizado.

39€/mes

ESPALDA SANA

Actividad grupal destinada a mejorar la calidad  de vida de las personas con problemas de espalda, tanto cervicales, dorsales como lumbares, o simplemente para aquellos que busquen sentirse mejor con un entrenamiento de menor intensidad.
El entrenamiento del “Core” o zona media es el principal protagonista, sin descuidar otros aspectos como la fuerza y la flexibilidad.

39€/mes

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