ENTRENAMIENTO POR PAREJAS
Comparte entrenador con quién tu prefieras y conseguid vuestros objetivos mediante un entrenamiento adaptado a vuestras necesidades y una constante supervisión.
36€/sesión
ENTRENAMIENTO EN MINI GRUPOS
Grupos de 3 a 6 personas en los cuales el trato personalizado e individualización de los ejercicios es todavía mayor. Júntate con amigos, familiares o con algún grupo ya hecho y comparte entrenador personal por un precio muy atractivo.
80€/mes
ENTRENAMIENTO EN GRUPOS REDUCIDOS
Entrenamientos dirigidos a la mejora de la condición física y la salud, en el cual adaptamos los ejercicios individualmente a aquellos que lo requieren. Metodología cuidadosamente preparada para entrenar de manera global todo el cuerpo, atendiendo al entrenamiento de fuerza, cardiovascular, coordinación, equilibrio y flexibilidad. Entrenamiento en grupos reducidos dirigidos en todo momento por un profesional para garantizar la correcta ejecución técnica de los ejercicios propuestos, siempre entrenando bajo seguridad y eficacia con un trato personalizado.
40€/mes
ESPALDA SANA
Actividad grupal destinada a mejorar la calidad de vida de las personas con problemas de espalda, tanto cervicales, dorsales como lumbares, o simplemente para aquellos que busquen sentirse mejor con un entrenamiento de menor intensidad. El entrenamiento del “Core” o zona media es el principal protagonista, sin descuidar otros aspectos como la fuerza y la flexibilidad.
40€/mes