READAPTACIÓN DE LESIONES

Entrenamiento individualizado para aquellos que han sufrido una lesión, para garantizar de nuevo la práctica segura de actividad física, así como disminuir el riesgo de posibles recaídas. En fases iniciales trabajamos de forma multidisciplinar con el fisioterapeuta, hasta que la función de la zona lesionada haya sido restablecida y se entrene para la vuelta a un estado de forma óptimo en función de las demandas del cliente.

35€/sesión individual

30€/sesión con bono mensual

ASOCIACIÓN ICARDIO

Mediante la asociación con la unidad de cardiología deportiva del hospital Imed de Benidorm, ofrecemos un mejor servicio a nuestros clientes, especialmente a aquellos con problemas cardiovasculares o los que quieren mejorar su rendimiento conociendo sus umbrales.

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¿Por qué elegir la readaptación de lesiones en Entrena Benissa?

Recuperación especializada y centrada en el cliente

Entrena Benissa se destaca en ofrecer un servicio de readaptación de lesiones que no solo se enfoca en una recuperación rápida, sino también en una que sea segura y ajustada a tus necesidades individuales. Nuestros especialistas están altamente capacitados para elaborar un programa de recuperación que sea perfectamente adecuado para ti, asegurando un retorno óptimo a tu nivel de actividad previo.

Atención detallada y personalizada

Cada trayecto de readaptación en Entrena Benissa comienza con una evaluación minuciosa de tu lesión, historial médico y objetivos personales. Esta evaluación nos permite crear un plan de recuperación totalmente personalizado, combinando terapias físicas adecuadas, ejercicios específicos y asesoramiento en prevención de lesiones.

Servicios de readaptación de lesiones en Entrena Benissa

Diagnóstico y evaluación precisos

El primer paso en tu camino hacia la recuperación es una evaluación exhaustiva para comprender la naturaleza y severidad de tu lesión. Utilizamos técnicas de diagnóstico de vanguardia para asegurarnos de que tu plan de readaptación esté perfectamente alineado con tus necesidades específicas.

Programas de recuperación personalizados

En Entrena Benissa, entendemos que cada lesión y cada individuo es único. Ya estés recuperándote de una lesión deportiva, un accidente o una cirugía, nuestros expertos diseñarán un programa a medida para ti. Este plan incluirá ejercicios de fortalecimiento, técnicas de mejora de la movilidad, y estrategias para mejorar tu equilibrio y coordinación.

Soporte continuo y asesoramiento

Nuestro compromiso con tu readaptación va más allá del tratamiento físico. Te brindamos soporte integral que incluye consejos sobre técnicas de recuperación, estrategias para evitar futuras lesiones y orientación para mantener un estilo de vida saludable. Nuestro equipo está dedicado a asistirte en cada etapa de tu recuperación, asegurando que regreses a tus actividades diarias con confianza y seguridad.

ENTRENA Trainning & Rehab

5.0

Basado en 132 reseñas.

valóranos en

Nuria Roma

08:59 07 Apr 24

Se acabó ir al gimnasio cuando pruebas esta metodologia. Entrenamientos muy intensos pero sabiendo que lo estas haciendo bien en cada momento.Y encima divertidos, una pasada!

Santi Carrió

15:49 06 Apr 24

El mejor centro de entrenamiento de la zona Moraira-Benissa. Pere es un gran profesional y saca de ti tu mejor versión. No lo dudes y visita su centro.

Esther Galiana

15:43 06 Apr 24

Una sala magnifica para realizar entrenamientos personalizados y afines a tus condiciones físicas.Los chicos son muy profesionales a la hora de realizar los ejercicios y el seguimiento, además de ser divertidos. Encantada de ir a esta sala de entrenamiento. Lo aconsejo 100%.

Ona Alsinet Reig

15:41 06 Apr 24

Pedro es un gran profesional y se nota en los resultados. Cada vez tengo los hombros más fibrados. Gracias!!

Sara M.A

15:40 06 Apr 24

El equipo de Entrena es muy profesional y muy amable, encantada de ir allí.Una pasada de entrenamientos, totalmente recomendable

Angela Llorca

19:13 09 Jan 24

Encantada de ir a esta sala de entrenamiento. Chicos muy amables que saben aconsejar y que adaptan los ejercicios si tienes lesiones.Súper recomendable.

vns b

21:29 16 Nov 23

Llevo 6 años con problemas de hernia discal L5 S1,con recaídas todos los años,probé absolutamente todo (osteopatas,fisios,ejercicios,punción seca,y otras intervenciones (bloqueo,radiofrecuencia),sin mejoria,ya con dolores a diario...De casualidad encontré este centro y desde las primeras clases con Pere he notado mejoría!Recomiendo probarlo 100%Sobretodo antes de someterse a cualquier cirugía!Gracias Pere!Vamos a por más!💪🏼💪🏼💪🏼

ana kostava

10:12 17 Oct 23

Miguel Soler

14:19 13 Sep 23

El centro está integrado por grandes profesionales que siempre están pendientes de tus necesidades y te guían para alcanzar tus objetivos. Sin duda, son 100% recomendables.

Vlada Vaynberg

11:23 08 Aug 23

Me gustaría compartir mi entusiasta revisión del entrenador personal Perret. Fue un verdadero salvavidas para mí cuando estaba lidiando con un dolor de espalda desagradable. Perret mostró profesionalismo, cuidado y amabilidad en cada sesión de entrenamiento. Preparó un programa individual para mí, teniendo en cuenta mis limitaciones, y supervisó constantemente mi progreso.Gracias a su experiencia y paciencia, gradualmente me deshice del dolor de espalda y fortalecí mis músculos. Cada entrenamiento fue interesante y variado, y Perret siempre me apoyó, animándome a nuevos logros.

Nacho Q

18:14 04 Aug 23

Profesionales de 10. Saben lo que hacen.

Angels Mengual Osca

08:41 05 Jul 23

Me recomendaron el centro por una lesion grave en el tobillo, cuando empecé no podia caminar mas de una hora, y en un mes de tratamiento ya podia hacer vida normal, ahora continuo con los entrenamientos en grupo. Centro muy profesional, experiencia en rehabilitacion y readaptación deportiva, muy contenta con el trabajo que realizan y con el trato del personal.

Jessica CB

05:58 17 Apr 23

Empecé con Entrena Wellness Studio en noviembre del año pasado, nunca antes había hecho deporte y siempre estaba con problemas de espalda o cervicales. Cuando empecé tenía una contractura en el cuello y estaba débil físicamente.Ahora me siento más fuerte, he ganado masa muscular, he perdido grasa, pero sobre todo me encuentro más activa y con ganas de continuar haciendo deporte y no he vuelto a tener problemas de espalda. ¡Pere y Gabri son unos auténticos profesionales! Las clases son productivas y divertidas con ellos.¡100% recomendable!

Kike Copeiro

23:10 30 Jan 21

Pedro es un fantástico profesional en el cual poder confiar el trabajo de una readaptación post lesión sin ninguna duda. Mi experiencia con él y con Entrena Wellness Studio no pudo ser más espectacular y gratificante.Empecé a entrenar con él unos meses después de haberme roto tres apófisis de las lumbares L2, L3 y L4. La gran parte de los traumatólogos y neurocirujanos que me vieron tras el accidente me transmitieron que este tipo de lesiones además de ser muy complejas, son complicadas de erradicar por completo el dolor y volver al mismo nivel funcional de origen.Después de 6 meses entrenando todas las semanas con Pedro no solo he conseguido el alta deportiva, sino que he dejado de tener cualquier molestia lumbar y puedo volver a practicar cualquier deporte, como antes hacía, sin ninguna limitación o miedo.Pedro es capaz de adecuar los entrenamientos exactamente al nivel que necesita tu cuerpo con el objetivo de ir mejorando día a día y tener un progresión. Lo dicho, mi experiencia los 6 meses que estuve tratándome con él mi lesión, no pudo ser mejor¡100% recomendable!La próxima vez que vuelva a EWS será para hacer entrenamientos personales en grupos reducidos 😉

Readaptación de lesiones e Icardio