Entrenamientos dirigidos a la mejora de la condición física y la salud, en el cual adaptamos los ejercicios individualmente a aquellos que lo requieren. Metodología cuidadosamente preparada para entrenar de manera global todo el cuerpo, atendiendo al entrenamiento de fuerza, cardiovascular, coordinación, equilibrio y flexibilidad. Entrenamiento en grupos reducidos dirigidos en todo momento por un profesional para garantizar la correcta ejecución técnica de los ejercicios propuestos, siempre entrenando bajo seguridad y eficacia con un trato personalizado.
Schedule
- Class time : Monday, 7:15pm
- Class time : Tuesday, 7:00pm
- Class time : Wednesday, 7:15pm
- Class time : Thursday, 7:00pm